FOMC 2026 會議時間表：全年八次議息日期（附香港時間）

聯儲局的利率決策機構 FOMC（聯邦公開市場委員會） 每年召開 8 次定期議息會議，2026 年的日期依次為：1 月 27–28 日、3 月 17–18 日、4 月 28–29 日、6 月 16–17 日、7 月 28–29 日、9 月 15–16 日、10 月 27–28 日、12 月 8–9 日。利率決議在會議第二天美東時間 14:00 公佈，對應香港時間約為次日凌晨 2–3 點。其中 3、6、9、12 月的四次會議會同時公佈經濟預測摘要（SEP）與「點陣圖」。

本文列出 2026 全年 FOMC 時間表、香港時間換算，以及每次會議該看什麼（會議日期為聯儲局公佈的暫定安排，以其最新公告為準）。

FOMC 2026 全年會議時間表

會議	會議日期（美東）	決議公佈	香港時間（約）	點陣圖/經濟預測
第 1 次	1 月 27–28 日	1/28 14:00 ET	1/29 約 03:00	否
第 2 次	3 月 17–18 日	3/18 14:00 ET	3/19 約 02:00	是
第 3 次	4 月 28–29 日	4/29 14:00 ET	4/30 約 02:00	否
第 4 次	6 月 16–17 日	6/17 14:00 ET	6/18 約 02:00	是
第 5 次	7 月 28–29 日	7/29 14:00 ET	7/30 約 02:00	否
第 6 次	9 月 15–16 日	9/16 14:00 ET	9/17 約 02:00	是
第 7 次	10 月 27–28 日	10/28 14:00 ET	10/29 約 02:00	否
第 8 次	12 月 8–9 日	12/9 14:00 ET	12/10 約 03:00	是

香港時間換算説明：美東在 3 月中至 11 月初實行夏令時（EDT，UTC−4），14:00 對應香港次日約 02:00；11 月初至次年 3 月中為冬令時（EST，UTC−5），14:00 對應香港次日約 03:00。所以 1 月與 12 月兩次會議的香港時間約在凌晨 3 點，其餘約在凌晨 2 點。日期與時間以聯儲局最新公告為準。

每次會議的流程

每次 FOMC 會議開兩天，利率決議在第二天美東 14:00 發佈政策聲明，隨後 14:30 由主席召開記者會。市場通常在聲明發布的瞬間劇烈波動，記者會上主席的措辭（對通脹、就業、後續路徑的表態）往往引發第二波行情。

對身處亞太的投資者，這意味着議息結果會在香港時間凌晨揭曉——不必熬夜盯盤，中長期投資者更該關注的是會後市場消化出的方向，而非那一刻的瞬時跳動。

哪幾次會議最關鍵：看點陣圖的四次

8 次會議裏，3、6、9、12 月這四次會同時發佈經濟預測摘要（SEP）與點陣圖（dot plot）——點陣圖彙總每位委員對未來利率路徑的預期，是市場判斷「後續還會降/加幾次息」的最重要依據。沒有點陣圖的四次（1、4、7、10 月）通常信息量較小，市場更多聚焦聲明措辭的微調。關於點陣圖怎麼讀，見聯儲局點陣圖是什麼。

怎麼用這張時間表

提前標註議息日：議息當週市場波動通常放大，尤其帶點陣圖的四次。
結合經濟數據看：議息前的 CPI、PCE、非農就業數據往往左右市場對結果的預期，可配合經濟數據日曆一起看。
別預判結果：加息、降息還是按兵不動，取決於屆時的通脹與就業數據，本文只列日程、不預測決策，也不構成任何投資建議。

常見問題

2026 年 FOMC 一共開幾次會？ 8 次定期會議：1/27–28、3/17–18、4/28–29、6/16–17、7/28–29、9/15–16、10/27–28、12/8–9。日期為聯儲局公佈的暫定安排，以其最新公告為準。

FOMC 議息結果幾點公佈？對應香港時間是幾點？ 利率決議在會議第二天美東時間 14:00 發佈。換算成香港時間約為次日凌晨：夏令時期間約 02:00，冬令時期間（1 月、12 月）約 03:00。

哪幾次 FOMC 會議有點陣圖？ 3、6、9、12 月這四次會議會同時公佈經濟預測摘要（SEP）和點陣圖，是市場最關注的四次；其餘四次一般沒有點陣圖。

FOMC 會議和 CPI、非農有什麼關係？ CPI（通脹）、非農（就業）等數據是 FOMC 決策的關鍵依據，議息前公佈的這些數據往往左右市場對加息/降息的預期。可結合經濟數據日曆一起跟蹤。

延伸閲讀

本文僅供參考，日期以聯儲局官方最新公告為準，不構成任何投資建議。